Aktuelle Kurse und Anmeldung– mit unserem Rehasport in Espelkamp
Rehasport-Gruppen auf einen Blick

Wir bieten aktuell 10 Rehasport-Gruppen in unterschiedlichen Bereichen an:

Bodengymnastik (4 Kurse):
Montag: 11:00 Uhr (Praxis), 18:00 Uhr (Erlengrundschule)
Dienstag: 11:30 Uhr (Praxis)
Mittwoch: 17:00 Uhr (Praxis)

Hockergymnastik (3 Kurse):
Mittwoch: 9:30 Uhr (Praxis)
Donnerstag: 10:30 Uhr (Praxis)
Freitag: 9:30 Uhr (Praxis)

Wassergymnastik (3 Kurse):
Dienstag: 13:30 Uhr & 14:30 Uhr (Atoll)
Freitag: 9:00 Uhr (Atoll)

https://www.kneippverein-espelkamp.de/kurse/ Finden Sie weitere Kurse.

Nach einer Operation, einem Unfall oder bei länger bestehenden Beschwerden hilft gezielte Bewegung, wieder in den Alltag zurückzufinden. Genau hier setzt unser Rehasport an.

In kleinen Gruppen trainieren Sie unter fachlicher Anleitung und verbessern Schritt für Schritt Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Unser Angebot umfasst unter anderem:

• Bodengymnastik
• Hockergymnastik
• Wassergymnastik

Alle Übungen sind schonend aufgebaut und werden individuell angepasst. So können Sie sicher trainieren – unabhängig davon, ob Sie gerade erst starten oder schon länger aktiv sind.

Besonders beliebt ist unsere Wassergymnastik: Durch den Auftrieb im Wasser werden Gelenke entlastet, Bewegungen fallen leichter und machen vielen Teilnehmern deutlich mehr Spaß.

Unsere Rehasport-Kurse finden in angenehmer Gruppenatmosphäre statt – für Berufstätige genauso wie für ältere Teilnehmer.

Ein Teil der Kurse läuft direkt in unserer Praxis in Espelkamp.
Für die Wassergymnastik nutzen wir das nahegelegene Freizeitbad (Atoll).

Zusätzlich bieten wir Kurse in umliegenden Sporthallen an, sodass Sie flexibel einen passenden Standort wählen können.

👉 Sie möchten aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, auch ohne Verordnung?
Dann sind unsere Präventionskurse eine gute Ergänzung. Diese werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Weitere Kurse finden in Sporthallen rund um unsere Praxis statt. Möchten Sie zur Vorbeugung etwas für sich tun, stehen Ihnen außerdem unsere Präventionskurse offen. Diese sind von der Krankenkasse genehmigt und werden häufig bezuschusst. Wollen Sie sich zum Rehasport anmelden, kommen Sie einfach bei uns vorbei.

Bei uns steht nicht nur die Übung im Vordergrund – sondern Sie als Mensch.

Wir schauen gemeinsam, welches Angebot zu Ihrer Situation passt und kombinieren bei Bedarf verschiedene Therapieformen sinnvoll miteinander.

Viele unserer Patienten verbinden Rehasport zum Beispiel mit:

• Manueller Therapie
• Physiotherapie
• weiteren Behandlungen

👉 Sie möchten wieder aktiver werden und sich sicher bewegen?
Dann sprechen Sie uns an – telefonisch oder direkt vor Ort.

Wir begleiten Sie auf dem Weg zurück zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.